Az ételed az életed!
“Ez nem diéta. Ez nem egy fázis. Ez egy állandó életmód.” – vallom. Jelen esetben, nem csak egy diétáról beszélünk, hanem egy életmódváltásról, ami hosszútávon jövedelmező lesz számunkra.
Itt egy csodafinom, nyers, egészséges brownie recept, amivel csillapíthatod az édességvágyadat! 1 bögre dió 1 1/3 bögre datolya kimagozva 1/2 bögre mandulavaj/mogyoróvaj 1/2 högre natúr
Hoztam nektek egy szuper, igazán őszi hangulatot keltő, könnyen elkészíthető, egészséges smoothiet! 1/2 bögre sütőtök püré1 kicsi, darabolt, fagyasztott banán3 puha Medjool datolya kimagozva1 ek
Az élénksárga fűszer legismertebb összetevője a kurkumin, gyulladáscsökkentő és antioxidáns hatású. Segítheti az izületi gyulladás tüneteinek enyhítését és meggátolja a daganatos sejtek szaporodását. Kurkuma Az
Kókuszgolyó🥥 Ki ne szeretné a kókuszgolyót?! Meglepődnék, ha sokan jelentkeznétek…😬 Az egyik legjobb választás, pikk-pakk elkészíthető, nem kell a sütőt sem bekapcsolni! Hajrá! Ki készíti
Superfoodnak mondanám ezt a granolát, rengeteg mikronutrienst és Omega 3-6 aránynak megfelelő zsírsavakat tartalmaz, feldolgozatlan formában! 😉 Amire szükséged lesz:-Kb. 2bögre nagyszemű zabpehely-1/4bögre lenmagpehely/egész lenmag-1/4bögre
🥬:-2db banán (ha fagyasztott, akkor krémesebb lesz a smoothie állaga)-fél mangó-1/4 ananász-nagy csokor bébispenót-2ek zabpehely-1ek chia mag-5dl növényi ital/víz 🍓:-1db banán (fagyasztott) -250g eper-vanilia kikapart magjai/aroma-agavé
Kizárólag erős idegzetűeknek❗️Ez az a poszt, ami fel fog kavarni, és alig várod hogy hazaérj a munkából és hogy elkészítsd! És ez az a poszt, amiről
Ha van öt perced, akkor lesz home made mogyivajad is! Ergo, nincs kifogás!🤓Én pörkölt/sótlan mogyoróból szoktam készíteni, kb 400-500g-ból. A legszükségesebb eszköz még hozzá egy
Ki nem szereti a Raffaellot?! Nem igazán ismerek ilyen embert…🤭Ha egészségesebb verzió, akkor meg pláne!😎 Akár ajándékötletnek is kiváló, a bolti helyett🤭💕 -100 gramm növényi
Pont két éve ezen a napon, 20 fokban, épp Marokkóban ittuk ezt a szuper menta teát, azóta se ittam olyan finomat, aromásat, mint amilyen ez