Az ételed az életed!
“Ez nem diéta. Ez nem egy fázis. Ez egy állandó életmód.” – vallom. Jelen esetben, nem csak egy diétáról beszélünk, hanem egy életmódváltásról, ami hosszútávon jövedelmező lesz számunkra.
Itt egy csodafinom, nyers, egészséges brownie recept, amivel csillapíthatod az édességvágyadat! 1 bögre dió 1 1/3 bögre datolya kimagozva 1/2 bögre mandulavaj/mogyoróvaj 1/2 högre natúr
Hoztam nektek egy szuper, igazán őszi hangulatot keltő, könnyen elkészíthető, egészséges smoothiet! 1/2 bögre sütőtök püré1 kicsi, darabolt, fagyasztott banán3 puha Medjool datolya kimagozva1 ek
Víz – nagyon fontos a megfelelő folyadékbevitel, a szervezet anyagcsere-folyamatainak fenntartásához, szervezet méregtelenítő és öngyógyító folyamatainak segítésére. Amennyiben nincs elegendő folyadékbevitel (víz), nincs ami kimossa
Hogyan méregtelenítsünk? Egészséges életmóddal és tiszta, vitamindús táplálkozással tehetünk a legjobbat a testünknek. Használjunk gyógynövényeket, teákat, gyümölcsleveket a szövetünkben lévő toxinok eltávolításának elősegítésére. A napi
Mitől lesz egy étel „szuper”? Minden amit elfogyasztunk, az biztosítja a szervezetünknek a napi energiát. A szuperételek rendkívüli mennyiségben tartalmazzák ezeket az egészséges tápanyagokat. Ezek
Nagyböjt kezdete van ma, számomra ez a tisztulást, mértékletességet, és a testi önmegtartóztatást jelenti. Csatlakozz Te is, ha másért nem, fogd fel kihívásnak; hidd el,
Az élénksárga fűszer legismertebb összetevője a kurkumin, gyulladáscsökkentő és antioxidáns hatású. Segítheti az izületi gyulladás tüneteinek enyhítését és meggátolja a daganatos sejtek szaporodását. Kurkuma Az
A szuperételekkel kiegészített étrend hatására éberebbek maradunk, mivel rengeteg energiát adó tápanyaghoz jutunk hozzá. Ez a napi minta étrend javítja és kiegyensúlyozza az energiaszintünket. Nagyon
A gyömbérben legalább 14 féle antioxidáns és gyulladásgátló hatású vegyület található, ezenkívül sokféle ásványi anyagot is tartalmaz, köztük rezet, ami fontos az egészséges csontrendszer és
Kókuszgolyó🥥 Ki ne szeretné a kókuszgolyót?! Meglepődnék, ha sokan jelentkeznétek…😬 Az egyik legjobb választás, pikk-pakk elkészíthető, nem kell a sütőt sem bekapcsolni! Hajrá! Ki készíti