Kókuszgolyó🥥 

Ki ne szeretné a kókuszgolyót?! Meglepődnék, ha sokan jelentkeznétek…😬

Az egyik legjobb választás, pikk-pakk elkészíthető, nem kell a sütőt sem bekapcsolni!  Hajrá!

Ki készíti el? 😉

Amire szükséged lesz:
4 ek kókuszliszt
4 ek kókuszreszelék + a hempergetéshez
10-12 szem medjool datolya (vagy datolyapaszta)
6 ek aprószemű zabpehely
4 ek natúr holland kakaópor
Kb. 6 ek növényi ital (legideálisabb a kókusz)
Ízlés szerint rum/vanília aroma, meggy a közepébe.
Összekever-gyúr-formáz-hemperget-kész-megesz-élvez! u.i.: a falánkoknak érdemes dupla adaggal 
készíteni 😜🥥

🌱Tudtad? 
A kókusz magas zsírtartalma miatt vitatott szuperétel. (mértékkel mindent lehet! 😉)
Magas rosttartalma segíti az emésztést, és remek mangánforrás, ami hozzájárul a vérkeringés, agy, és az idegek egészségének megőrzéséhez! 🥥