Barion Pixel

fitvegansoul.hu

fitvegansoul.hu

Az Ă©teled az Ă©leted!

đŸŒ±Mikro-zöldsĂ©gđŸŒ± 

Te hallottål mår róla? Esetleg ettél is mår? Vagy magad termeled?!
Legjobb döntés, ha vitaminbombåra vågysz!

Otthonodban tĂ©len-nyĂĄron 5-7 nap alatt friss mikro-zöldet szĂŒretelhetsz! Szuper egyszerƱ, szuper vitamin!

MiĂ©rt egyĂŒnk mikrozöldet?

NĂ©pszerƱsĂ©gi indexe akkor ugrott magasra, amikor az USA-ban megjelentek az elsƑ kutatĂĄsok a tĂĄpanyag tartalmĂĄval kapcsolatban. Az amerikai Maryland Egyetem 2010-ben megjelent kutatĂĄsai igazoltĂĄk, hogy a mikrozöldek tĂĄpanyagtartalma ĂĄtlagosan 4-40-szer❗ magasabb, mint a kifejlett növĂ©nyĂ©.
Ezek a növĂ©nyi hajtĂĄsok aprĂł mĂ©retƱek, de beltartalmi Ă©rtĂ©kĂŒk kiugrĂłan magas, pl. a vöröskĂĄposzta mikrozöldben 69-szer több K-vitamin van, 6-szor több C-vitamin Ă©s 40-szer több E-vitamin van a kifejlett kĂĄposztĂĄhoz kĂ©pest, Ă©s antioxidĂĄnsokban is gazdagok.

Szuper dolog gyerekekkel egyĂŒtt is ezt kĂ©szĂ­teni, lĂĄtni, ahogy naprĂłl-napra fejlƑdnek a kis zöldek! És a vĂ©gĂ©n megenni amit termesztettek.đŸŒ±
Csak ajĂĄnlani tudom!đŸŒ±

@legeldle.hu pedig biztosĂ­tja hozzĂĄ a kezdƑ-szettet, Ă©s a szuper magvakatđŸŒ±

LegĂșjabb
Bejegyzések

Te is Ă©desszĂĄjĂș vagy?!

Itt egy csodafinom, nyers, egĂ©szsĂ©ges brownie recept, amivel csillapĂ­thatod az Ă©dessĂ©gvĂĄgyadat! 1 bögre diĂł 1 1/3 bögre datolya kimagozva 1/2 bögre mandulavaj/mogyorĂłvaj 1/2 högre natĂșr

Tovåbb olvasom »

Ha Ɛsz, akkor PUMPKIN!

Hoztam nektek egy szuper, igazĂĄn Ƒszi hangulatot keltƑ, könnyen elkĂ©szĂ­thetƑ, egĂ©szsĂ©ges smoothiet! 1/2 bögre sĂŒtƑtök pĂŒrĂ©1 kicsi, darabolt, fagyasztott banĂĄn3 puha Medjool datolya kimagozva1 ek

Tovåbb olvasom »

Hogyan méregteleníts?

VĂ­z – nagyon fontos a megfelelƑ folyadĂ©kbevitel, a szervezet anyagcsere-folyamatainak fenntartĂĄsĂĄhoz, szervezet mĂ©regtelenĂ­tƑ Ă©s öngyĂłgyĂ­tĂł folyamatainak segĂ­tĂ©sĂ©re. Amennyiben nincs elegendƑ folyadĂ©kbevitel (vĂ­z), nincs ami kimossa

Tovåbb olvasom »